SEMAINE DE LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL!!! ET HYPNOSE...

J'y vois là le signe que les entreprises sont devenues de plus en plus conscientes que le bien-être et la productivité sont intrinsèquement liés. Mais ça ne devrait faire l'objet d'une semaine mais rentrer dans une forme de quotidien, de logique.

Aujourd'hui, encore plus en post-covid, les entreprises se retrouvent à devoir trouver des solutions pour accompagner leurs collaborateurs dans leur gestion du stress, dans un contexte économique plus que fluctuant, une grande concurrence, des clients experts et une règlementation contraignante.

L'état émotionnel des collaborateurs et de chaque personne dans l'entreprise, influe à plusieurs niveaux en interne mais aussi en externe.
C'est en cela que l'hypnose thérapeutique et les neurosciences deviennent très intéressantes !
L'accompagnement peut se faire de 2 façons :
- en individuel : hypnocoaching
- en groupe de volontaires
La base du volontariat est indispensable car les séances sont efficaces seulement avec une envie et une motivation de l'accompagné. Les problématiques rencontrées peuvent être le stress, la confiance, la sérénité, le sommeil, les addictions (tabac, drogue, alcool, alimentation...).

Grâce à des ateliers collectifs, il est aussi possible de former les collaborateurs à l'autohypnose et même à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) pour qu'ils puissent l'utiliser au quotidien en totale autonomie.
Dans les entreprises ou les équipes commerciales, je propose régulièrement des ateliers d'hypno-relaxation pour détendre, évacuer le stress, tout en redynamisant les équipes. Ces ateliers remportent un franc succès surtout en ces périodes de troubles et d'instabilité.